髪も老化します！！！

髪のハリコシ・ツヤがなくなってきた。。。。

抜け毛が増えてきた。。。

だんだんと手触りが硬くなってきた。。。

それは髪の老化のサインです！(゜o゜)

まずは、髪の正しいサイクルについて

実は髪には生えてから抜けるまで、一定のサイクルを保っています。

成長期(約３年～７年)→退行期(約２週間～３週間)→休止期(約３か月～半年)　↓

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このサイクルが正常な過程で行われていれば、美しくハリコシのある髪が保たれるのですが、

血管の収縮と女性ホルモンの低下、生活習慣の乱れ、ストレスなどが原因となり、その過程を得られない

髪の毛も多くあります！

つまり、髪の老化を防ぐためには、血管の収縮を防ぐ・・・・頭皮の血行を促進することが大切です！

毛細血管への血液が滞ることによって抜け毛の原因にもなるので、気をつけて行きましょう！(>_<)

【美容室でできること】

１.炭酸スパ

炭酸スパに使われる炭酸泉の二酸化炭素が、頭皮の血管を広げ、血行をよくしてくれます。

頭皮と髪の老化のもととなる活性酸素も除去してくれるので、お薦めメニューです。

２.ヘッドスパ

頭皮に着目をおいて、今の状態に合わせて選んだ頭皮用のトリートメント剤で栄養を与え、マッサージを

入念にします。しっかり血行をよくすることで栄養も行きわたらせることができます。

また、リラックス効果があるので、お疲れやストレスにも良いです。

３.頭皮用の美容液やシャンプー剤を買う

病院でお薬をもらう事と同じで、頭皮や髪の状態に適したものは、デイリーで使うものほど影響し、重要です。

プロに相談し、選んでもらうことができるのは美容室しかありません。

【ご家庭でできること】

１.シャンプー時にマッサージしながら洗う

頭皮の血行をよくするうえでなかなか意識できない方は、まずは自然に頭皮を触ることができるシャンプー時から。

２．頭皮用、髪の毛用の美容液やトリートメントを毎日使う

毎日の積み重ねが大事です！

３．生活習慣を見直す

髪もお肌と同じ成分でできています。食生活やストレスなど、改善すると髪や頭皮にも良い事ばかりです。

このように、髪の老化は防ぐことができます！

ご参考下さい(^^)/

assistant　SAYUMI